En fonction des conditions, un lieu de rendez-vous est fixé à la cabane de l'école de surf Les Vagues ou sur une plage de Capbreton ou Hossegor. Le moniteur fournit une combinaison et une planche adaptées à votre niveau. La séance débute par des explications sur le sable, puis la pratique se déroule dans l’eau sous la supervision du moniteur. Après le cours, le matériel est récupéré et désinfecté après chaque utilisation.